Kung Fu

El Choy Lee Fut es un estilo tradicional cuyas profundas raíces se encuentran en las Artes Marciales Shaolín. El creador del estilo fué el mítico Chang Heung, el cual estudió bajo la supervisión de tres renombrados maestros.

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El estilo se divide en tres niveles de conocimientos:

– En el primer nivel se enseñan los fundamentos del sistema y el trabajo con todas las partes del cuerpo: rodillas, codos, piés y puños, además de la introducción a las armas: palo, lanza y espada.

– En el nivel secundario se enseña a combinar movimientos largos y cortos con desplazamientos, además de armas más avanzadas: abanico, látigo metálico, palo de tres secciones…

– En el tercer nivel se aprenden los “secretos” del estilo, formas de animales como el tigre, la serpiente,… y el uso de la energía interna, así como el ataque a los puntos vitales.

El programa de entrenamiento tiene como objetivos fundamentales el fortalecer y endurecer el cuerpo, así como mejorar la capcidad de combate del practicante.

Hay diversos métodos de entrenamiento, cada uno de ellos con una finalidad concreta: